Diversité de recettes

ous trouverez sur notre site web ainsi que sur sur nos page a travers les réseaux sociaux une diversité de recettes qui feront votre bonheur.
Produit bio, fabriqué au Togo.

Tofu de qualité

Votre santé nous est précieuse. Vous trouverez marqué sur nos emballages les valeurs nutritionnelles ainsi que la date de peremption du produit

Certifié par l'INH

Le tofu de chez Mamou Tofu est certifié par l'Institut National d'Hygiene du Togo

100% bio

Le tofu de chez Mamou Tofu est totalement bio et fabriqué a partir de soja des paysans de chez nous

Petits plats a base de tofu

Le tofu mariné est recommandé pour la friture ou pour conconcter nos sauces africaines

LE TOFU NATURE

Le tofu nature a une texture douce et légèrement ferme. Il est généralement vendu dans des blocs compacts, mais peut également être trouvé sous forme de cubes ou de morceaux plus petits.

Tofu


Le tofu est aussi connu sous le nom de fromage de soya ou de caillé de soya. C’est un aliment à base de plantes peu coûteux, facile à trouver, polyvalent et riche en protéines qui peut être intégré à une alimentation nutritive.

Histoire du tofu

Le tofu, souvent associé à la cuisine asiatique, a une histoire surprenante. Selon la légende, il aurait été découvert par accident en Chine il y a environ 2000 ans. Un cuisinier aurait laissé du lait de soja se décanter et, en ajoutant du sel de mer, il se serait formé un caillé. Ce mélange aurait été pressé pour créer un bloc. Le tofu était né ! Depuis, il est devenu un aliment de base dans de nombreuses cultures à travers le monde. Voilà comment un petit accident culinaire a donné naissance à un ingrédient polyvalent et apprécié !

La qualité du produit, notre  mission première

Mamou Tofu s’engage à offrir un produit final qui reflète la qualité de sa matière première.

Nous commencons par un choix rigoureux de la qualite du soja de nos paysans togolais.

Ensuite en investissant dans des outils de fabrication de pointe conformes aux normes internationales, nous assurons une transformation du soja en tofu qui maintient toute sa fraîcheur, sa fermeté, et sa richesse en saveurs. Chaque bloc de tofu qui quitte nos installations est une déclaration de qualité et de savoir-faire.

Enfin, il existe de nombreuses recettes de plats délicieux à base de tofu, allant des sautés aux currys en passant par les bols de Buddha. Le tofu peut être utilisé comme alternative végétalienne ou végétarienne dans de nombreux plats. 

A propos du tofu

Historique de MAMOU TOFU

Recette d'aujourd'hui

Tofu sauté aux graines de sésame
ingredients
Huile de sésame 1 c à c d'huile de sésame Ail ½ gousse d'ail Piment de Cayenne ou poivre de Cayenne 2 pincées de piment de Cayenne 2 c à s de sauce de soja sucrée Sauce Sauce Huile végétale 1 c à s d'huile végétale Graine de sésame 2 c à s de graines de sésame 250g de tofu nature
preparation
Égouttez le tofu puis déposez-le sur une assiette recouverte d'un papier absorbant. Recouvrez d'une seconde feuille de papier absorbant, posez une assiette dessus puis tassez avec deux boites de conserve. Laissez reposer pendant 20 minutes. 2 Pendant ce temps, mélangez la sauce soja, l'huile de sésame, le piment puis la demi-gousse d'ail pelée et écrasée. 3 Essuyez le tofu puis coupez-le en cubes de 2 cm. 4 Faites chauffer l'huile dans une poêle. Ajoutez les cubes de tofu puis faites-les dorer pendant 3 minutes sur toutes leurs faces, sur feu entre moyen et vif. Ajoutez la sauce, les graines de sésame et mélangez, jusqu'à ce que la sauce soit complètement absorbée par le tofu. 5 Servez avec des légumes, du riz ou pourquoi pas des nouilles soba

ACTUALITES

monde entier. Ces derniers mois, plusieurs événements ont mis en lumière cette tendance émergente et ses implications pour l’industrie alimentaire et la santé publique.

1. Croissance de la demande : Une augmentation significative de la demande de tofu a été observée dans de nombreux pays, stimulée par une prise de conscience croissante des avantages pour la santé d’une alimentation à base de plantes. Les consommateurs recherchent des options de protéines alternatives et durables, ce qui a conduit à une augmentation de la production et de la disponibilité du tofu sur le marché.

2. Innovation dans les produits : Les fabricants de tofu ont répondu à cette demande croissante en développant de nouveaux produits et en diversifiant leur gamme. Des variantes aromatisées et prêtes à l’emploi aux alternatives de viande végétalienne hautement transformées, l’industrie du tofu élargit son offre pour attirer un public plus large et répondre à différentes préférences alimentaires.

3. Reconnaissance des bienfaits pour la santé : Les recherches continuent de soutenir les nombreux bienfaits pour la santé associés à la consommation de tofu. En tant que source riche en protéines végétales, en acides aminés essentiels et en nutriments comme le calcium et le fer, le tofu est devenu un aliment de choix pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, ainsi que pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de viande.

NOS POINTS DE DISTRIBUTIONS

ONG ARE(hedzranawe)

Commande disponible partout à Lomé via l'application mobile Gozem

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